Consigli alimentari per l’estate

Consigli alimentari per l’estate

Con la bella stagione ormai alle porte, sfoggiare un fisico tonico e asciutto è uno degli obiettivi che tutti vorremmo raggiungere.  Alimentazione ed attività fisica sono due ottime abitudini che dovrebbero accompagnarci durante tutto l’anno, ma se fino ad ora è stato difficile rimanere costanti, con l’arrivo del caldo e con qualche piccolo consiglio, mantenersi…